15 lat

[...] treningów - możesz mieć treningi bokserskie bardzo techniczne a może mieć także wydolnościowe po których wykręcasz koszulkę, 3. Wieku - "nie mówiłem jeszcze chyba mam 15 lat" - nie forsowałbym się za bardzo. 4. Stopnia wytrenowania! - na początku może 4 treningi będą optymalne, ale za jakiś czas będziesz mógł trenować 5 albo 6 razy w [...]

Gats dobrze mówi i na pewno cię nie obraża. Za 15 lat to samo pomyślisz. Albo wcześniej, zależy to wyłącznie od ciebie. W kwestii rękawic. Questy są ze skóry syntetycznej, więc najpewniej zaczną śmierdzieć po kilku użyciach. Poza tym są one klasę niżej od tych 2 Tone, co widać właśnie poprzez materiał. Ponadto te 2 Tone mają stosunkowo wąski rzep. [...]

masz dopiero 15 lat, i jak bedziesz wprowadzal takie drastycznie diety to nie skończy sie to niczym dobrym. ty rośniesz a wegle sa ci potrzebne a teraz napisz jaką masz rownowage miedzy kwasami tluszczowymi? zabierajac sie za taka diete rozumiem ze wiesz co robisz!

czy ćwiczenie na siłowni w wieku 15 lat chamuje wzrost???? narazie mam niecały 180 cm i boje się zebym nie stanął .. chce urosnąc z 5 cm czy są jakieś tanie alternatywy hormonu wzrostu???lub pomagające wydzielanie przez organizm tegoż hormonu?????--znaczy takie do 100-150 zł ?????czy drążek duzo pomaga????(słyszałem że są diety które zwiększają [...]

[...] jeśłi oczywiście sie bedzie się czysto odżywiał. On jest jeszcze młody i jak zacznie za wszelką cenę podnosić siłę bez wzrostu jakiejkolwiek masy może złapac kontuzje(ma 15 lat) Np ty sołtys już bez problemów możesz pracować nad siłą bo masz do tego odpowiednią masę. Nie mówie tu o masie jako takeij przy budowaniu sylwetki, ale tzw. czystej przy [...]

15 lat jest ok .. jezeli bedziesz sie przykladal sumiennie do Diety i treningow za 2-3 lata bedzie juz o wiele wiele lepiej ! .. powodzenia .. Pzdr !

jest dobrze !! ale nogi pokaz ! no pare miechów temu jechali po Tobie troche moim zdaniem nie słusznie bo wileu z nich w wieku 15 lat wygladało jak Dzieko reprezentujące Tibie

WYTŁUMACZ MI SPRINTEREK Z TĄ KREATYNĄ BO NIE ROZUMIEM PO CO POCZĄTKUJĄCEMU KREATYNA ^^ JESZCZE DO TEGO ON MA 15 LAT!

mam 15 lat, dieta w tym wieku nie jest chyba najlepszym rozwiązaniem, bo jeszcze rosnę i wszystkie składniki odżywcze są mi potrzebne:)

nie ma czegos takiego ze trafi na goscia o podobnej ilosci walk. Jest losowanie. moze trafic na goscia co i 50 walk mial + trenuje z 15 lat. losowanie jest Evaxus to ziemi bylo go trzaskac :D ja tam jeszcze na amatorskiej lidze porzadnie nie wylapalem ale i pewnie nadejdzie na to czas:) Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-08-21 21:04:08

No przeciez to są witamimy a nie koxy wiec napewno nie ma ograniczeń. a juz napewno nie wiek 15 lat

patrykk-1 ja mam 15 lat mozesz mi powiedziec kiedy to bylo?? tzn ta walka. wiesz moze w ktorym byla roku??

W wieku 15 lat głupio pytac o takie rzeczy.

przy takim wzroscie to naprawde wysoko łapiesz. ja mam `15 lat 186 cm i wyskok 3.20 a z reką wyciągnięto do gory mam 2.45.

Wiek 15 lat , staż 2 miechy

Ja zawsze mialem troszke wieksza wage w wieku 14-15 lat wazylem 72 km trenowalem lekką dobre wyniki mialem na tysiaka 2,54min ploteczki tez ladnie smigalem poprostu chcialbym wrocic do kondycji i zrzucic tluszczyk zbedny , tylko jeszzce prosilbym o pomoc w ulozeniu dietki i czy jakies suplementy brac myslalem o thermo speedzie badz cos podobnego [...]

ja mam kolega ktory w wieku 15 lat wciagnoł 300 mety a wieku 16 200 mety i mowi ze po kazdym cyklu 1 kg mu idzie Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-10-13 14:01:53

Wiem, że masz dopiero co 15 lat ale warto czasami trochę pomyśleć i o pewne błahostki nie pytać. Przy ciągłym wyszukiwaniu sobie problemów, prędzej czy później stracisz motywację oraz chęć do uprawiania jakiegokolwiek sportu.

[...] nabiezesz meskiej bardziej sylwetki i ksztaltow bo masz ewidentnie chlopieca jeszcze sylwetke i tego nie przeskoczysz narazie.Chociaz z drugiej strony jak ja mialem 15 lat to mimo niewielkiej masy miesniwoej mialem widoczny kazdy miesien na brzuchu bo mialem tak niski BF mimo ze nie dbalem o to dieta kompletnie po prostu uprawialem [...]

bierzesz jakieś leki ? ja myślę że miałeś takie dni po prostu przetestuj jeszcze raz najlepiej 5 gr rano i 5 gr po treningu Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2016-02-16 23:24:03 Mam tak samo od 15 lat. }:-( Skończyłem z kreatyną na dobre. Teraz testuję MK 677.